RECONNECTEZ À VOTRE CORPS
HARMONISEZ VOTRE VIE
Pour vous aider à accéder au potentiel de guérison de votre corps
Je suis Lisa-Marie, ostéopathe et spécialiste du mouvement thérapeutique. Mon expertise unique réside dans une approche holistique du mouvement comme moyen d'équilibrer et de guérir le corps. Je crois sincèrement que nous avons toutes les ressources nécessaires en nous pour trouver l'harmonie. Que ce soit dans notre corps ou dans d'autres aspects de notre vie, il nous suffit d'éliminer les restrictions qui nous empêchent d'y parvenir.
Si vous souffrez de douleurs, d'un manque d'énergie, que vous avez du mal à trouver la fluidité et la cohérence dans un programme de remise en forme ou de bien-être, je crois pouvoir vous aider. Votre pratique du mouvement devrait vous aider à vous sentir bien, et non à augmenter votre stress physique et mental. Laissez-moi, ainsi que l'équipe de merveilleux spécialistes, vous aider à trouver l'harmonie tout en célébrant le potentiel de votre corps. Commencez ci-dessous par trouver le programme qui vous convient.
EXPLOREZ...
Les programmes
L'HARMONIE PAR LE MOUVEMENT ET LES PRATIQUES DE PLEINE CONSCIENCE
HARMONIE DE LA COLONNE VERTÉBRALE
La colonne vertébrale occupe une place importante dans notre santé. C'est l'un des endroits où les gens ressentent le plus souvent un manque d'harmonie.
HARMONIE DU PLANCHER PELVIEN
Une approche unique et globale pour harmoniser le plancher pelvien. Avec des pratiques de mouvement, de pleine conscience et de respiration qui ciblent tous les liens les plus importants de votre périnée.
HARMONIE DES DIAPHRAGMES
Venez harmoniser les 4 diaphragmes de votre corps. Les diaphragmes sont ce qui crée le mouvement dans votre corps, empêche la stagnation et stimule la circulation.
HARMONIE DU SYSTÈME NERVEUX
Apprenez à écouter et à prendre soin de votre système nerveux à l'aide d'outils pratiques. Comprendre notre système nerveux est la clé d'une vie plus vitale et plus épanouie.
HARMONIE DU SYSTÈME DIGESTIF
Un programme pour créer de l'espace pour le système digestif et toutes ses relations dans le corps.
PLUS DE PROGRAMMES À VENIR
- Programme de synchronisation aux cycles
- Harmonie de la ménopause
- Harmonie de la ceinture scapulaire
- Harmonie de la posture
- Et bien plus encore !
Il est temps de vous reconnecter à la sagesse innée de votre corps
Votre guérison et votre santé commencent par un engagement à écouter ce qui se passe dans votre esprit, votre corps et votre énergie. Dans les programmes Ode, vous trouverez des guides complets basés sur une approche ostéopathique du mouvement, une panoplie de pratiques vidéos guidés par des experts dans leur domaine ainsi que des programmes flexibles et accessibles selon votre niveau et votre horaire. Venez harmoniser votre corps et votre énergie avec nous pour découvrir et profiter de tout votre potentiel.
« Je voulais juste vous dire à quel point je ne vivrais pas sans Ode !!! C'est littéralement ce qui me sauve la vie ! Si je ne fais pas la routine complète, chaque jour je fais les exercices que je pense devoir faire et dès que je ressens une douleur quelque part, Ode me sauve ! Merci de l'avoir créé ! ❤️ »
- Melanie Marcoux
« J'adore vraiment la plateforme. C'est vraiment un outil complet pour l'auto-guérison, l'amour de soi et le respect de soi🌷 »
- Melanie Roberge
HARMONISE TA BOÎTE COURRIEL !
Le parcours de chacun est différent. Trouvez la formule qui vous convient :
Les programmes sont-ils pour moi seulement si je suis en douleur ?
Combien de temps dois-je attendre avant de voir des résultats et des changements après avoir commencé un programme ?
Puis-je réserver un appel virtuel pour adapter et choisir le programme qui me convient le mieux ?
Puis-je partager des informations sur les programmes avec un(e) ami(e) ?
J'ai adoré les programmes. Est-ce que j'y aurai accès toute ma vie ?
